- 2014.08.20
- とろろ,
夏バテ防止にトロロの力
お盆休みはいかがでしたか？ 特別予定がなく過ごしていましたが、ほとんど雨に降られ・・・ 雨が降るとここは水がたまる、とか道路が大変、というかんじでした。 梅雨み […]
おつまみ
パンプキンサラダでバケットおつまみ
作ったもの、ちょっと量が多いと余っちゃうことありますよね。 というか、いつも欲張って作ってしまうので、余ってしまうんですが笑 特にかぼちゃは大きいですし、一度切 […]
- 2014.08.11
- かぼちゃゴーヤピーマンの甘辛いため,
優しいかぼちゃ×ぴりっとゴーヤ×しゃきっとピーマンで作る、かぼちゃゴーヤピーマンの甘辛いため
相変わらず、とってもむしむしして暑い日が続いています。 ほぼ毎朝、ウォーキングを続けている佐久哉ですが、あー暑いな、と思ってその日もウォーキングに出かけたところ […]
夏と言えばゴーヤ！ゴーヤおとなおつまみ
暑い！夏と言えばゴーヤ！ 沖縄行きたーい！！！ となってしまうんですが、それよりもやっぱり暑くてだるっとしてしまいます。 そんなときは、このゴーヤの苦味が美味し […]
- 2014.08.06
- 焼きおにぎり,
あとちょっと食べたいの「〆の焼きおにぎり」
今日も頑張った！疲れた！飲もう！ ていうとき、あとちょっと食べたい気分・・・ 飲んだ〆にご飯！ とっても簡単焼きおにぎりです。 ご飯は白ご飯じゃなく、雑穀と豆の […]
- 2014.08.05
- パンプキンサラダ,
パンプキンサラダでスイーツ的なおつまみ
かぼちゃのレシピ第二段！ かぼちゃは大きいものを買うと量がたくさんあるので、かぼちゃを切ったらしばらくかぼちゃ祭りになります・・・ でもそんなかぼちゃもちょっと […]
- 2014.08.05
- カリカリごぼう味噌漬け,
おつまみをちょっと混ぜるだけ《カリカリごぼう味噌漬けをアレンジ》
ごぼうのカリカリ感と味噌が絶品なレシピ「カリカリごぼう味噌漬け」をもっとお酒飲みたい人用に、アレンジしてみました。アレンジといっても、ただ混ぜるだけですが、常備 […]
- 2014.08.01
- かぼちゃ, かぼちゃアーモンドあえ, アーモンド,
ビタミンEでサラサラ血液!アンチエイジングおつまみ「かぼちゃアーモンドあえ」
血行促進で若返りに必須栄養素のビタミンEがものすっっごく詰まってるレシピのご紹介です。 これはワインと共に。 特に、甘いもの食べたくなっちゃうんだよね、ていうと […]
- 2014.07.31
- つるっとさわやかもずく, もずく酢, 紅しょうが,
つるっとさわやかもずく
とっても簡単!のせるだけでちょっとした前菜に☆ 見た目鮮やかな1品になりますよ。 つるっとさわやかもずく 材料 1人分 もずくパック 1個 紅ショウガ […]
美容にワインを。そしてお豆腐を。ぷちぷち冷や奴
いつもの冷や奴をちょっと洋風にしてみては？ 粒マスタードにするだけで、ぷちぷち感がたまらない冷や奴に変身！ さっぱりとワインでいただいちゃいましょう。 ぷちぷち […]