20歳の誕生日を迎え、お酒を飲み始める方が多いかと思います。
しかし、お酒の種類はあまりにも膨大なため「何のお酒にしたらよいのだろう？」と迷うこともあるでしょう。
この記事では、初心者におすすめな市販の商品と居酒屋のお酒を解説します。
ハタチのお酒デビュー時の参考にしてください。
初心者でも飲みやすいお酒の特徴
初心者でも飲みやすいお酒の特徴は、下記の2つです。
- アルコール度数の低いお酒
- 香り・甘みのあるお酒
お酒は、種類によってアルコールの量（度数）が異なります。
- ビール：5%
- チューハイ：4％
- ワイン：13%
- 日本酒：15%
- 焼酎：25%
- ウイスキー40%
アルコール度数が高いお酒は、酔いやすい上に香り・味が刺激的なため、飲みにくいと感じる方がほとんどです。
そのため、お酒を初めて飲む方は、アルコール度数が10%以下の優しいお酒を選ぶようにしましょう。
アルコール度数が高いお酒の場合は、炭酸水や水で割ることで、濃度が抑えられ飲みやすくなります。
香り・甘みのあるお酒は、飲みやすいと感じる傾向にあります。
その理由は、香り・甘みがアルコールの独特な刺激を、和らげてくれるためです。
さらに、お酒の温度によっても、飲みやすさが異なります。
冷えたお酒はアルコールの刺激を感じにくいため、口当たりが良いと感じます。
お酒初心者の方は、アルコール濃度が低いもの、もしくは香り甘味のあるものを選ぶようにしましょう。
ハタチでお酒デビュー、コンビニで買えるおすすめ商品3選は？
コンビニでは数多くのお酒が販売されており、いったいどのお酒を選べばよいか迷います。
ハタチのお酒デビューを飾るのにふさわしい、3つのおすすめ商品を紹介します。
- キリン一番搾り：ビール
- トリスクラシック：ウイスキー
- ほろ酔いシリーズ：チューハイ
おすすめ1.キリン一番搾り
キリン一番搾りは、日本でトップのビールシェアを誇る「キリン」が販売するビールです。
キリン一番搾りをおすすめする理由は、下記の2つです。
- ビールの独特な苦味が少なく飲みやすい
- 麦芽100%のためビール本来の香り・味を楽しめる
ビールの独特な苦味は、人によって好みが分かれます。
キリン一番搾りの苦味は、後を引かないスッキリとしたもの。
そのため、初めてビールを飲む方でも、飲みやすいと感じるはずです。
ビールによく似たものとして、発泡酒があります。
両者の違いは、原料となる麦芽の使用率。
麦芽の使用料が50％よりも多いものがビール、50%以下が発泡酒に分類されます。
発泡酒にも美味しい商品はありますが、まずは麦芽100%のキリン一番搾りで、ビール本来の香り・味を楽しむことをおすすめします。
おすすめ2.トリスクラシック
トリスクラシックは、日本で長年愛されているウイスキーです。
トリスクラシックのアルコール度数は、なんと37%。
トリスクラシックをおすすめする理由は、2つあります。
- 自分好みにアレンジできる
- アルコール感が少ない
トリスクラシックは、ストレートやロックとして飲むこともできますが、炭酸水や自分の好きなジュースで割って飲むこともできます。
たとえば、
- コーラ＋トリスクラシック→コークハイ
- ジンジャーエール＋トリスクラシック→ジンジャーハイ
- 炭酸水＋トリスクラシック→ハイボール
など。
濃さや味を自由にアレンジできるため、自分だけの1杯を楽しめます。
お酒を飲み慣れていないうちは、身体がアルコールに慣れていません。
ウイスキーを割る際にはウイスキーの比重を減らして、なるべく薄めて飲むことをおすすめします。
ウイスキーのアルコール度数は約40%と高いため、アルコールの刺激が強いものがあります。
しかし、トリスクラシックは37%と度数が高いにもかわらず、アルコールの刺激を感じにくいお酒です。
炭酸水やジュースで割ると、味・匂いともにほとんどアルコール感がなくなるため、お酒初心者の方でも飲みやすいと感じるはずです。
おすすめ3.ほろ酔いシリーズ
ほろ酔いシリーズはジュースのように飲みやすく、女性からの人気が高いチューハイです。
ほろ酔いをおすすめする理由は、下記の2つです。
- フレーバーの種類が豊富
- アルコール度数が3%で飲みやすい
ほろ酔いは全15種類のフレーバーが用意されており、期間限定フレーバーも併せればそれ以上です。
フルーツ系のフレーバーからビタミン炭酸飲料のフレーバーまで、幅広いラインナップが揃っています。
ほろ酔いシリーズはどれをとっても美味しいものばかりですが、中でも「白いサワー」がおすすめです。
白いサワーは、カルピスのような爽やかで甘酸っぱい後味が特徴のお酒です。
取り扱っているコンビニも多いため、ぜひチェックしてみてください。
この他にも多くのフレーバーがあるため、あなたにあったフレーバーがきっと見つかります。
また、ほろ酔いシリーズのアルコール度数は、3%と低めです。
3%のお酒であれば、女性やお酒が強くない方でも飲みやすく、初めてのお酒に最適です。
ただし、あまりの美味しさについつい飲み過ぎてしまうため、注意しましょう。
成人式のあと、居酒屋で飲み会！おすすめのお酒TOP3
ハタチになると、成人式というビックイベントを迎えます。
成人式後には、地元の友人と居酒屋で飲み会をすることでしょう。
居酒屋飲み会でおすすめなお酒を、3つ紹介します。
- シャンディガフ
- レモンサワー
- ハイボール
おすすめ1.シャンディガフ
シャンディーガフは、ビールとジンジャーエールを組み合わせたカクテル。
すっきりとした味わいが特徴です。
居酒屋飲み会で、シャンディーガフをおすすめする理由は、2つあります。
- ビールの苦味が苦手な人でも飲みやすい
- アルコール度数が低く女性でも飲みやすい
居酒屋では辛口のジンジャーエールよりも、甘みのあるジンジャーエールを扱っているケースが多くみられます。
シャンディーガフは、ジンジャーエールの甘味によってビールの苦味が抑えられ、ビールの独特な苦味が苦手な人でも、飲みやすく感じるはずです。
シャンディガフの基本比率は、ビールとジンジャーエールがそれぞれ1：1。
ビールのアルコールが半分に抑えられるため、お酒が強くない人や女性にもおすすめです。
おすすめ2.レモンサワー
レモンサワーは、ウォッカなどの蒸留酒とレモン果汁、炭酸水を組み合わせたカクテルです。
レモンサワーのおすすめポイントは、下記2つです。
- 居酒屋の料理と合う
- お店によっては種類が豊富
レモンサワーはレモンの酸味が一番の特徴です。
そのため、味付けが濃いお肉料理や揚げ物など、居酒屋の定番メニューとの相性が抜群です。
お店によっては、豊富な種類のレモンサワーを提供していることもあります。
たとえば、
- はちみつレモンサワー
- レモンシャーベットサワー
- 塩レモンサワー
- ハーブレモンサワー
など。
どれを飲んでも美味しいため、レモン好きにはたまりません！
おすすめ3.ハイボール
ハイボールは、ウイスキーを炭酸水で割ったカクテルです。
ハイボールをおすすめする理由は、
- クセが少なくて飲みやすい
- 糖質が低く健康的
居酒屋では、サントリーのウイスキー角瓶でハイボールを作るケースが多く見られます。
ウイスキー角瓶は、トリスクラシックと同様にクセの少ないウイスキーです。
そのため料理との相性もよく、お酒初心者の方でも飲みやすく感じるはずです。
ハイボールはウイスキーと炭酸水を使用することから、糖質が抑えられます。
近年では、健康的なドリンクといわれており、女性からも人気なお酒です。
お酒を飲んでみたいけど糖質が心配という方には、おすすめなお酒です。
お酒を上手に楽しむための3つの注意点
お酒は飲み方を誤れば、悪い酔いや二日酔いの原因になりかねません。
お酒を楽しく飲むために、注意点を3つ解説します。
- 食事と一緒に飲む
- 自分にあった量を楽しむ
- お水をこまめに飲む
注意点1.食事と一緒に飲む
1つ目の注意点は、お酒を食事と一緒に飲むことです。
仮に、何も食べずに空腹状態でお酒を飲むと、アルコールの吸収速度が早すぎるため、腎臓に負担がかかります。
また、アルコールの吸収速度が早いことで、酔いやすくなります。
一方、食事と一緒にお酒を飲むことで、アルコールが胃に残る時間が長くなり、吸収速度を抑えられます。
そのため、お酒だけを飲むのではなく、食後もしくは食事と一緒に楽しむことが大切です。
さらに、お酒は食事と一緒に飲む方が、圧倒的に美味しく感じます。
お酒を上手く楽しむためにも、食事と一緒に飲むのことをおすすめします。
注意点2.自分にあった量を楽しむ
お酒の強さは、人それぞれ異なります。
どんなに飲んでも大丈夫な人もいれば、少し飲んだだけで酔う人も。
そのため、お酒は自分にあった量を、自分のペースで楽しむようにしましょう。
今後、友人とお酒を飲む機会が増えると思います。
友人に勧められたからといって、一気飲みや適量以上のお酒を飲むことは、絶対にやってはいけません。
万が一、自分の限界以上のお酒を飲めば、めまいを起こしたりうまく歩けなくなります。
最悪の場合、人に迷惑をかけてしまう可能性もあるため、お酒は自分にあった量を楽しむことが重要です。
注意点3.水をこまめに飲む
お酒を飲む際には、水をこまめに飲むことが大切です。
その理由は、お酒ばかりを飲んでいると、体内のアルコール濃度が高くなるためです。
こまめに水を飲めば、アルコール濃度の上昇を回避でき、体への負担が減ります。
お酒を飲むと、利尿作用やアルコールの分解による水分消費がおこります。
そのため、水をこまめに摂取しておかないと、脱水状態になる可能性もあるため、注意が必要です。
適量を守って初めてのお酒を楽しもう
この記事では、初めて飲む方におすすめなお酒を解説しました。
お酒は種類が豊富なためどれにしようか迷うと思います。
今回紹介したお酒は、初心者の方でも飲みやすいものばかりなので、ぜひ挑戦してみてください。
また、お酒を楽しく飲むためにも、3つの注意点は必ず守るようにしましょう。
